Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin “Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Projesi”, kadınlara hem fiziksel hem de psikolojik destek sunarak hayatlarını değiştirmeye devam ediyor. Bu projeyle Büşra Günaydın, bir yılda 145 kilodan 105 kiloya düşerek büyük bir başarı elde etti.

ÇAREYİ ANNE ŞEHİR’DE BULDU

Büşra Günaydın, aldığı kilolar nedeniyle günlük yaşamda zorluk çekiyordu. Birçok diyetisyen ve spor salonu denemesine rağmen kalıcı bir sonuç alamayan Günaydın, çareyi Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Anne Şehir Merkezi Begonya Tesisleri’nde buldu.

1 YILDA GÖZLE GÖRÜLÜR DEĞİŞİM

Yaklaşık bir yıl önce arkadaşlarının tavsiyesiyle başvurduğu merkezde, kendisi için yeni bir hayatın kapılarını araladı. Merkezde yapılan ölçümler sonucunda duygusal yeme bozukluğu teşhisi konulan Günaydın, uzman ekipler tarafından hazırlanan programla birlikte sağlıklı yaşam yolculuğuna başladı.

BİR YILDA TAM 40 KİLO VERDİ

Haftanın üç günü düzenli olarak Begonya Tesisleri’ne giderek programına sadık kalan Büşra Günaydın, bir yılın sonunda tam 40 kilo vererek büyük bir başarı elde etti. Fiziksel aktiviteler ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi.

Büşra Günaydın yaşadığı süreci şöyle anlattı: “Buraya gelmeden önce kendimi çaresiz hissediyordum. Ne yaparsam yapayım kilo veremiyordum. Anne Şehir Merkezi’nde bana gerçekten bir el dokundu. Sadece tartıdaki rakamlar değişmedi, ben değiştim. Kendime olan inancım geri geldi.”

HEDEFİM 74 KİLOYA DÜŞMEK

Yeni hedeflerinden de bahseden Büşra Günaydın, sağlıklı yaşam yolculuğunu kararlılıkla sürdürdüğünü belirterek, “Şu an geldiğim noktadan çok mutluyum ama hedefim 75 kiloya kadar düşmek. Anne Şehir Merkezleri olmasaydı bunu başaramazdım.” dedi.

Anne Şehir Merkezleri’nde kadınlara yönelik düzenli fiziksel aktiviteler, grup egzersizleri, pilates ve fitness çalışmaları, sağlıklı beslenme eğitimleri, psikolojik destek ve danışmanlık hizmetleri sunuluyor. Bu bütüncül yaklaşım, kadınların hem bedensel hem de ruhsal olarak güçlenmesine katkı sağlıyor.

[gallery ids="9563,9564,9565"]